【ポケモンGO】ホリザップとは？体力づくり＆ダイエットをしながらポケモンGOを楽しめる！

ホリザップとは？体力づくり＆ダイエットをしながらポケモンGOを楽しめる！

みなさんは、「ホリザップ」をご存知ですか？

ホリザップでは徒歩移動を主にしたレイドツアーなどを実施していて、ポケモンGOを楽しみながら参加者自身の体力づくり・ダイエットを推進したり、目標達成に繋げるといった活動が行われています。

こちらの記事では、そんな「ホリザップ」について主催トレーナーさんに伺った内容や、参加されたトレーナーさんたちの声、参加にあたっての注意事項などをご紹介します！

ホリザップではトレーナー参加型のレイドツアーなどを開催！

「ホリザップ」とは、ポケモンGOトレーナーのSHINJI HORI X⚡️TL40X19さん（@ShinjiHori999）が主催する活動で、これまでに「トレーナー参加型のレイドツアー」などが行われてきました。

ホリザップのみなさんは、「Adventures on foot with others（ともに歩いて冒険する）」という気持ちを大事に活動されていて、「レイド・デイ」の開催や新たな伝説レイドボスなどの登場に合わせてホリザップを開催！

より有意義なレイドツアーにするために「ルート作成」をしてくださっているので、参加者はそのアテンドに付いて歩き、レイド開催ジムを回っていきます。

そして、目標とされている移動距離や参加するレイド数が、かなり本気なものになっているんです！

例えば、直近のミュウツー伝説レイド開催に伴うホリザップのレイドツアーでは、下記のような目標が掲げられています。

?開催予告?
9/17（火）色違いサイコブレイクミュウツー降臨のため初日に #ホリザップ 開催します。速やかに有給休暇申請?手続きを！
?9/17（火）6:00集合〜22:00まで
? 銀座アスター看板の龍集合
東京都中央区銀座5丁目9番11号
?タッチ&ゴー方式
※IV96%以上捕獲
?完全徒歩?‍♂️目標60レイド/60km pic.twitter.com/9R9fJn5D5L

— SHINJI HORI X⚡️TL40X19 (@ShinjiHori999) August 28, 2019

なかなか一人では達成が難しい目標ですよね…！

最初からこの目標を達成できなくても、このような目標に向かって参加していくことで、ポケモンGOを楽しみながらかなり本気の体力づくりやダイエットに挑むことができます。

ポケモンGOを楽しみながら体力づくりやダイエットに打ち込める！

ホリザップには、中心になって活動を実施している方が数名います。

主催しているSHINJI HORI X⚡️TL40X19さん（@ShinjiHori999）は、夏の終わりにこんなツイートをされています。

本気でダイエットに取り組みたいなら、#ホリザップ に参加してみるべきだ。#ホリザップ には私以外に8名の役員がいて、色々と教えてくれます??#ポケモンGO をやりながら、みんなで一緒に歩いて、少しづつ体力をつけてみませんか？今週土曜日も開催しています！水イベ??https://t.co/5bmWbkm5kn

— SHINJI HORI X⚡️TL40X19 (@ShinjiHori999) August 22, 2019

SHINJI HORIさんをはじめ、ホリザップを中心になって実施されているみなさんは普段からすごい記録を打ち立てているので、頼りになること間違いなしです。

子供たちが寝たので、
これから深夜のポケ活です。
2万キロ?‍♂️と捕獲30万匹まであと少し、
頑張ります?? pic.twitter.com/AhN7skLZar

— SHINJI HORI X⚡️TL40X19 (@ShinjiHori999) August 24, 2019

今週153.8km歩いた！
先週より+28km??‍♂️
たまごのふかも249個?
今週もたくさん歩きましょう pic.twitter.com/jTy6Mx6GG1

— Team®️幹部 Kiri@Shiny hunter (@L_Eclair_Bleu) September 9, 2019

1日で80km歩けましたァアアアア?‍♂️?✨
??⛩️ｿｲﾔ!ｿｲﾔ‼︎⛩️??

距離：81.5km／d
時間：18h（6:00〜24:00）
時速：4.52km／h

ご指導下さったホリさんに御礼を申し上げます‼️
本当にありがとうございます?‍♂️?‍♂️?‍♂️#ポケモンGo#ホリザップ#次は24hでやりたいな☺️ pic.twitter.com/7OzY2IDWGU

— ? ?????? (常連) ? (@dobojouren) September 7, 2019

ホリザップに参加したトレーナーの声＆参加の様子

実際に、ホリザップに参加されたトレーナーさんたちは感想などをツイートされています。

みなさんの声や参加の様子などを見てみましょう。

体力づくり、ダイエット、高個体ゲット、色違いポケモンゲットなど、ホリザップを通して、みなさん様々な目標やポケモンの捕獲を達成されているようです！

ホリザップをきっかけに、個人でも目標に向かって挑戦されているトレーナーさんもいます。

今週は自分史上最高の352.3キロ歩きました！
こんなにたくさん歩けたのは、#ホリザップ
に出会えたおかげです?‍♂️
たくさん歩いて、たくさんレイドして、とっても楽しかったです。
ホリさん、ホリザップのみなさん、ありがとうございました?‍♂️#ホリザップ#ポケモンgo pic.twitter.com/s9C4qQHFaU

— @りゅう ポケモンGO (@ryuPokemonGo) August 19, 2019

恐るべきホリザップ@ShinjiHori999 ?

所用により途中参加でレイドバトルが終わった今上がり??‍♂️?

完全徒歩?‍♂️?‍♂️?‍♂️合計40レイド色違い7体?✌️

バトルアワーはなんと1時間17レイドで色違い4体?

今日の最高個体値は98を2体?

レイドバトル高個体値色違いGETにはホリザップが一番?#ホリザップ pic.twitter.com/7CZZ7pBnM8

— Key ☆ Red_Japan_TL40x10 (@PgoJp) August 14, 2019

本当ですね?✌️

ホリザップ成果はダイエット、レイド高個体値色違い GET、更に卵割りで?色違いラプラス GETで最高ですね?✌️#ホリザップ

— Key ☆ Red_Japan_TL40x10 (@PgoJp) May 6, 2019

#ホリザップ
6時から3時間弱参加して
13㌔歩いてきました????

ライコウ98とれてた?

昼からセーリング⛵️
しながら
最後の#レッドブル・エアレース
海上から見てきます? pic.twitter.com/mUCNO9rPc6

— じんけ ポケモンGO (@jinkepgo) September 7, 2019

昨日は #ホリザップ で3犬レイドウォーク＆夜の駒沢公園でした。
自分史上最高の60キロを達成??
初戦からエンテイ色違い出て、その後オタチ、ヒノアラシ、そして✨ライコウ✨、さらには23時59分にラクライ！！
金の豚効果なのか、昨日は何もかもがスペシャルな1日でした！ pic.twitter.com/dyu9EioB5t

— NGPP＠10/4-6Taiwan Safari Zone (@pkmngo_nagi) September 7, 2019

北山由里さんのYoutubeチャンネル「YuriGames」でも、ホリザップに参加したときの様子が紹介されています。

ぜひチェックしてみてください。

スイクンレイドデイでどこまでできるのか！？

自分の体力を試すため、@REVERSALYOUTUBE や @thetrainerclubb と一緒に、ガチ勢トレーナー主催の #ホリザップ に潜入?✨

35戦の末に色違いは何体ゲットできたのか?✨

まったりどうぞ?‍♀️✨https://t.co/x3uIIETyuC#ポケモンGO#Pokemongo

— 北山由里(Yuri Kitayama) (@Yuri_FoL) August 18, 2019

ホリザップへの参加方法

ホリザップに参加したい場合は、主催している方々のツイートによる告知をチェックしておきましょう！

開催日時や集合場所などの概要がお知らせされるので、その通りに現地に行くことで参加できます。

事前の参加登録が必要な場合もあるので、開催ごとにお知らせ内容を確認しましょう。

?開催予告?
9/17（火）色違いサイコブレイクミュウツー降臨のため初日に #ホリザップ 開催します。速やかに有給休暇申請?手続きを！
?9/17（火）6:00集合〜22:00まで
? 銀座アスター看板の龍集合
東京都中央区銀座5丁目9番11号
?タッチ&ゴー方式
※IV96%以上捕獲
?完全徒歩?‍♂️目標60レイド/60km pic.twitter.com/9R9fJn5D5L

— SHINJI HORI X⚡️TL40X19 (@ShinjiHori999) August 28, 2019

?途中参加途中離脱あり?‍♂️
?参加必須条件
✅睡眠6時間以上
✅二日酔い（脱水）?‍♂️
✅ 通気性の良い、吸湿・速乾性のある衣服
✅ 日傘か帽子を着用#ホリザップ

— SHINJI HORI X⚡️TL40X19 (@ShinjiHori999) August 28, 2019

ホリザップに参加する際の注意事項

ホリザップに参加するにあたっては、いくつかの注意事項があります。

どれも重要な内容なので、参加される場合はその都度お知らせされる注意事項をしっかりと確認しておきたいですね！

下記は、主なルールと注意事項です。

※こちらは、主に夏場（暑い時期）の熱中症対策として呼びかけられている内容です。
時期などにより変更となることがあります。

何と言っても本格的な徒歩移動となるので、安全に参加するにはしっかりと注意する必要がある内容となっています。

告知によく記載されている「タッチ＆ゴー方式」とは、レイド勝利後のゲットチャレンジですべてのポケモンを捕獲するのではなく、そのポケモンが高個体値かや色違いかどうかを確認し、必要なければ捕獲せずに次のレイドに進むという方式です。

お知らせツイートには、「※IV96%以上捕獲」などと記載されていることがあるので、その部分もチェックです。

また、「途中参加、途中離脱あり」となっているので、初心者や体力に自信のない方も無理のない範囲で参加することができます。

「携帯扇風機」については下記記事でご紹介しているので、あわせて参考にしてみてください。

▼首かけ扇風機で暑さ対策！両手が空くからポケモンGOにおすすめ

ホリザップについてよくある質問Q&A

ホリザップに関する「よくある質問」について教えていただきました！

参加する際はぜひご確認ください。

Q1. 体力的に自身がありません（初心者です）が、がホリザップに参加することは可能でしょうか？

Q2. 女性ですが男性主流のホリザップに参加することは可能でしょうか？

Q3. 途中休憩時間はあるのでしょうか？

Q4. ホリザップは当日応募人数に応じて複数チームで回ると聞いていますが、複数の友達が同じチームで参加することは可能でしょうか？

Q5. 途中参加の場合はGPSを追いかけて各々で参加するのでしょうか？

↓こちらは、2019年8月14日に実施されたホリザップのときのGPSお知らせツイートです。

当日はホリザップのみなさんからこのようなツイートや連絡事項などが発信されることがあるので、チェックしていくと良いですね！

#ホリザップ 本日途中参加者は、私のGPSを追ってください！
今日も頑張りましょう！

Google マップで私の現在地をチェックしてみてください。 https://t.co/56d4dwzDT7

— SHINJI HORI X⚡️TL40X19 (@ShinjiHori999) August 13, 2019

これからホリザップに参加しようとしているトレーナーさんへのメッセージ

これからホリザップに参加しようとしているトレーナーさんに向けて、メッセージをいただきました！

記事内でもご紹介したように、ホリザップに参加されたトレーナーさんたちからは「ホリザップをきっかけにたくさん歩くようになった」、「たくさんのレイドをして高固体や色違いをゲットできた！」などという声が多く挙がっています。

アンケートでも、満足度はとても高いそうですよ！

ホリザップの目指すところ、目標とは…？

最後に、ホリザップのみなさんが目指すところ、今後の目標を教えていただきました。

2019年7月には、ポケモンGOはスポーツ庁による「Sport in Life」プロジェクトのロゴマークを初めて付与されたアプリとなりました。

参考 『Pokémon GO』がスポーツ庁の『Sport in Life』の認定第1号に – Nianticブログ

ポケモンGOを運営するNiantic（ナイアンティック）は、「Adventures on Foot（歩いて冒険しよう）」を企業ミッションとしています。

ホリザップのみなさんの活動や想いは、Nianticが目指していることにも繋がっていますね！

まとめ

最近では、レイドのバトル開催時間が45分から90分に変更され、人数が足りていればより多くのジムを回ってレイドに参加しやすい状態になっています。

ホリザップのような、チームを組んでレイドツアーをされているトレーナーさんには嬉しい変更…？

黒?の90分出現は完全にホリザップ向けでした✨
歩き距離伸びて良き良きです?✨

— ? ?????? (常連) ? (@dobojouren) September 8, 2019

ホリザップへの参加が難しい場合でも、ご自身の活動地域で「レイドツアー」などを行い、他のトレーナーさんとチームでポケモンGOをプレイすることはまた新たな楽しみ方を生み出しそうです。

可能であれば、ホリザップのようなポケモンGOの楽しみ方を試してみるのも良いかもしれません。

ポケモンGOトレーナーが実際に集まれば、レイドツアーだけでなく欲しいポケモンを交換する機会の増加にも繋がりますね。

「ホリザップ」という活動があることや、「こんなポケモンGOの楽しみ方もある」ということを知っていただけたら嬉しいです！

ホリザップの詳細や、主催者さんたちが普段どのようにポケモンGOをプレイされているのかなど、下記に掲載しているTwitterアカウントをぜひチェックしてみてください。